How to Prevent Bullying?
SCUSD Provides Important Resources to Help Students

e-Connections Post
How to Prevent Bullying?

School looks a little different this year for all students. Navigating cyberbullying can be difficult, especially during COVID-19. October is National Bullying Prevention Month, and bullying prevention is one way to support students to get the most of their education. 

What is Bullying? 

Bullying is an unwanted aggressive act that includes each of the following components:

  • intent to do harm
  • repeated over time
  • an imbalance of power

How can you report it? 

Bullying behavior that involves student-to-student aggression can be reported to any SCUSD employee or administrator verbally or in writing.  

  1. We encourage parents, guardians, or other individuals concerned about bullying, to submit a Report of Suspected Bullying Form to their school site administrator (principal).
  2. To make an anonymous report, you may call the WeTIP system at 1-855-86-BULLY. 
  3. If you choose to identify yourself as the reporting party, you may be contacted for additional information. However, all information will be kept strictly confidential.

What are some of the warning signs your child is being bullied? 

  • Unexplained injuries
  • Lost or destroyed property (clothing, books, or electronics)
  • Changes in eating habits, like suddenly skipping meals or binge eating
  • Frequent stomach aches, headaches, or other physical complaints
  • Difficulty sleeping or frequent nightmares
  • Declining grades, loss of interest in schoolwork, or not wanting to go to school
  • Sudden loss of friends or avoidance of social situations
  • Feelings of helplessness or decreased self-esteem
  • Self-destructive behavior, such as running away from home, harming themselves, or talking about suicide

If your child is exhibiting signs of feeling hopeless, helpless, or is thinking of suicide, please contact the National Suicide Hotline at 1-800-273-8255 or click here for additional suicide prevention resources. 

We have additional resources for families, teachers, and community members:

Safety

  • For concerns about family safety or family violence, visit WEAVE.
  • SCUSD’s CSEC program and the larger Sacramento Together coalition can address student safety related to human trafficking.
  • SCUSD’s Social & Emotional Learning work helps create social and emotional safety for students. 

Educators, teachers, parents, and caregivers all play a role in children’s learning and bullying prevention. SCUSD will continue these efforts this year by encouraging all schools to help prevent bullying and build student readiness for lifelong success!

_________________________________________________________________

La escuela se ve un poco diferente este año para todos los estudiantes. Navegar por el ciberacoso puede ser difícil, especialmente durante el COVID-19. Octubre es el Mes Nacional de Prevención del Bullying, y prevención del acoso/intimidación escolar es una manera de apoyar a los estudiantes para obtener el máximo provecho de su educación.

¿Qué es el Acoso/Intimidación (Bullying)? 

El acoso es un acto agresivo no deseado que incluye cada uno de los siguientes componentes:

  • Intención de hacer daño
  • Repetido con el tiempo
  • Desequilibrio de poder

¿Cómo puede reportarlo?

El comportamiento de acoso/intimidación que implique la agresión de estudiante a estudiante puede ser reportado a cualquier empleado o administrador de SCUSD verbalmente o por escrito.

  1. Animamos a los padres, tutores u otras personas preocupadas por el acoso/intimidación escolar a presentar un Formulario de Reporte de Presunto Acoso/Intimidación (Bullying) al administrador del plantel escolar (director).
  2. Para hacer un informe anónimo, puede llamar al sistema WeTIP al 1-855-86-BULLY. 
  3. Si decide identificarse como la parte informante, es posible que se le contacte para obtener información adicional. Sin embargo, toda la información se mantendrá estrictamente confidencial.

¿Cuáles son algunas de las señales de advertencia que su hijo está siendo acosado/intimidado?

  • Tener heridas/lesiones inexplicables
  • Propiedad perdida o destruida (ropa, libros o electrónicos)
  • Cambios en los hábitos alimenticios, como saltarse las comidas de repente o comer impulsivamente
  • Frecuentes dolores de estómago, dolores de cabeza u otras quejas físicas
  • Dificultad para dormir o pesadillas frecuentes
  • Calificaciones en declive, pérdida de interés en las tareas escolares, o no querer ir a la escuela
  • Pérdida repentina de amigos o evitar las situaciones sociales
  • Sentimientos de impotencia o baja autoestima
  • Comportamiento autodestructivo tales como huir de casa, lastimarse a sí mismos o hablar de suicidio

Si su hijo(a) está mostrando signos de sentirse desesperado, desamparado o está pensando en suicidarse, por favor comuníquese con el National Suicide Hotline al 1-800-273-8255 o haga clic aquí para obtener recursos adicionales para la prevención del suicidio. 

Tenemos recursos adicionales para las familias, maestros y miembros de la comunidad.

Seguridad

  • Para preocupaciones sobre la seguridad familiar o la violencia familiar, visite WEAVE.
  • El programa CSEC de SCUSD y la coalición más grande de Sacramento Together puede abordar la seguridad estudiantil relacionada con la trata de personas.
  • El trabajo de SCUSD sobre el Aprendizaje Social y Emocional ayuda a crear seguridad social y emocional para los estudiantes.

Educadores, maestros, padres y cuidadores juegan un papel importante en el aprendizaje de los niños y la prevención del acoso/intimidación escolar. ¡SCUSD continuará estos esfuerzos este año animando a todas las escuelas a ayudar a prevenir el acoso/intimidación escolar y a construir la preparación de los estudiantes para el éxito de toda la vida!

_________________________________________________________________

今年所有學校的情況都有些不同。導航網絡欺凌可能很困難,尤其是在COVID-19期間。十月是全國防止欺凌月,預防欺凌bullying prevention是支持學生充分利用教育一種方法.

什麼是欺凌?
欺凌是一種有害的侵略行為,包括以下每個成分:

  • 意圖傷害
  • 重複發生隨著時間的推移
  • 權力不平衡

您如何舉報?
涉及學生對學生的侵略欺凌行為,可以通過口頭或書面形式,報告給任何SCUSD學區僱員或管理員。

  1. 我們鼓勵家長監護人或其他擔心欺凌事件的個人向學校現場管理員(校長)提交可疑欺凌表格報告 Report of Suspected Bullying Form 。
  2. 要進行匿名報告,您可以致電1-855-86-BULLY致電WeTIP系統。
  3. 如果您選擇將自己標識為報告方,學區人員可能會與您聯繫以索取更多信息。然而,所有信息將嚴格保密。

您孩子被欺負有哪些預告跡象?

  • 無法解釋的傷害
  • 財產丟失或損毀(衣服,書籍或電子產品)
  • 飲食習慣的改變,例如突然不進餐或暴飲暴食
  • 經常出現胃痛,頭痛或其他身體不適
  • 難以入睡或經常做噩夢
  • 成績下降,對功課失去興趣或不想上學
  • 突然失去朋友或避免社交場合
  • 無助或自卑感
  • 自我毀滅行為,例如離家出走,傷害自己或談論自殺

如果您孩子表現出絕望的跡象,無助或正在考慮自殺的跡象,請致電全國自殺熱線1-800-273-8255或單擊此處以獲取更多預防自殺的資源click here for additional suicide prevention resources. 

我們為家庭,老師和社區成員提供了更多資源。

  • StopBullying.gov 從各政府機構收集資料提供有關欺凌和網絡欺凌是什麼,面臨風險的人以及如何預防和應對欺凌的信息。
  • Be Internet Awesome 是一門為教師提供的免費課程,教師以該課程向孩子們教授數字公民和安全性的基礎知識,讓他們充滿信心地探索在線世界。
  • 有關學生和家庭資源的一般信息,請訪問學生支持和健康服務, please visit Student Support and Health Services

安全

  • 對於家庭安全或家庭暴力的擔憂,請訪問 WEAVE
  • SCUSD的CSEC 計劃,和更大的沙加緬度共同聯盟 Sacramento Together,可以解決與人口販運有關的學生安全
  • SCUSD的社交和情感學習工作Social & Emotional Learning 有助於為學生創造社交和情感安全

教育者,老師,家長和照顧者都在孩子學習和預防欺凌中發揮作用。今年SCUSD學區將繼續努力,鼓勵所有學校幫助防止欺凌,並幫助學生為終身的成功做好準備!

_________________________________________________________________

Kev kawm ntawv xyoo no ib nyuag txawv dua rau txhua tus tub/ntxhais kawm ntawv.  Nrhiv cov neeg thab plaub hauv computer (cyberbullying) yuav tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog rau lub sijhawm muaj tus kab mob COVID-19.  Lub Kaum Hli Ntuj yog Lub Hli Tiv Thaiv Kev Thab Plaub Thoob Teb Chaws, thiab kev tiv thaiv kev thab plaub yog ib txoj hauv kev los txhawb cov tub/ntxhais kawm ntawv kom tau txais kev kawm ntau txhaj plaws. 

Kev Thab Plaub Yog Dabtsi? 

Kev thab plaub yog ib qho kev tsiv nyaum tsis xav ua uas muaj txhua yam li ntawm cov hauv qab no:

  • txhob txwm ua kom raug mob
  • rov ua dua ib zaug dhau ib zaug
  • muaj hwj chim tsis sib luag

Koj yuav hais qhia licas?  

Kev thab plaub uas cuam tshuam txog cov tub/ntxhais kawm ntawv rau lwm tus tub/ntxhais kawm ntawv tuaj yeem hais qhia rau SCUSD cov neeg ua haujlwm lossis tus thawj coj saibxyuas tsev kawm ntawv los ntawm hais lus lossis sau ntawv qhia.  

  1. Peb xav kom cov niamtxiv, cov saibxyuas, lossis lwm tus neeg uas txhawj xeeb txog kev thab plaub, kom xa  Daim Ntawv Xoom Xaim Kev Thab Plaub mus rau lawv tus thawj coj saibxyuas tsev kawm ntawv (thaj khu).
  2. Hais qhia tabsis tsis qhia npe tias yog leej twg, koj tuaj yeem hu tau rau WeTIP system     ntawm 1-855-86-BULLY. 
  3. Yog koj xaiv los qhia tias koj yog leej twg uas yog tus neeg hu tuaj qhia, yuav muaj neeg   hu tuaj rau koj nug txog qhov teeb meem ntxiv. Txawm licas los xij, txhua yam ntaub        ntawv yuav muab khaws cia kom zoo tsis pub lwm tus paub.

Qee cov cim ceeb toom qhia tias koj tus menyuam raug kev thab plaub yog dabtsi?

  • Raug mob qhia tsis tau
  • Tej khom ntiag tug tau ploj lossis raug rhuav tshem (khaub ncaws, phau ntawv, lossis cov cuab yeej siv fais fab)
  • Hloov pauv kev noj zaub mov, xws li maj maj noj mov los yog yoo mov
  • Muaj mob plab tas li, mob tau hau, lossis yws txog lub cev ntaj ntsug
  • Teeb meem pw tsis tsaug zog lossis ua npau suav phem tas li
  • Cov qhabnee poob qis, tsis mob siab rau cov ntaub ntawv ua, los yog tsis xav mus kawm ntawv
  • Cia li tsis muaj phooj ywg lossis txav deb ntawm kev sib poog nrog lwm tus
  • Zoo nkaus li pab tsis tau tus kheej lossis txo kev peev xwm ntawv tus kheej
  • Cwj pwm kev coj tus kheej, xws li khiav tawm hauv tsev, ua phem rau lawv tus kheej, lossis tham txog kev tua tus kheej

Yog koj tus menyuam ua rau koj pom cov cim tias tsis muaj kev cia siab, pab tsis tau tus kheej, lossis xav txog kev tua tus kheej, thov hu rau National Suicide Hotline ntawm 1-800-273-8255 lossis nias ntawm nov rau cov kev pab tiv thaiv kev tua tus kheej. 

Peb muaj cov kev pab ntxiv rau cov tsev neeg, cov xibfwb, thiab cov neeg zej zog.

  • Kev Tiv Thaiv Kev Thab Plaub & Kev Pab.
  • StopBullying.gov muab cov ntaub ntawv los ntawm ntau lub koom haum nom tswv qhia txog tias kev thab plaub thiab cyberbullying yog licas, yog leej twg muaj teeb meem, thiab xav paub txog tias yuav tiv thaiv thiab yuav teb licas rau kev thab plaub.
  • Be Internet Awesome yog ib tug qauv kev kawm (curriculum) dawb rau cov xibfwb uas qhia cov menyuam txog lub hauv paus ntawm kev ua pej xeem thiab kev ruaj ntseg los txhawb txog lub ntiaj nteb online nrog kev ntseeg siab.
  • Yog xav paub txog cov kev pab rau tub/ntxhais kawm ntawv thiab tsev neeg, thov mus saib Student Support and Health Services

Kev Nruaj Tseg

  • Yog xav paub txog kev txhawj xeeb txog tsev neeg kev ruaj tseg lossis tsev kev ua phem, mus saib WEAVE.
  • SCUSD lub CSEC program thiab lub Sacramento Together coalition tuaj yeem hais txog tub/ntxhais kawm ntawv kev ruaj ntseg cuam tshuam rau kev nyiag neeg ua lag luam.
  • SCUSD lub Social & Emotional Learning ua dejnum pab tsim kev sib raug zoo thiab kev txawj xav rau cov tub/ntxhais kawm ntawv. 

Cov kws muab kev qhia, cov xibfwb, cov niamtxiv, thiab cov saibxyuas txhua tus muaj lub luag haujlwm rau cov menyuam txoj kev kawm thiab kev tiv thaiv kev thab plaub.  SCUSD tseem yuav koomtes txuas ntxiv xyoo no los ntawm txhawb kom txhua lub tsev kawm ntawv los pab tiv thaiv kev thab plaub thiab tsim kev npaj rau cov tub/ntxhais kawm ntawv kom muaj kev vam meej mus ib sim!

_________________________________________________________________

Năm nay các trường có chút ít khác nhau cho tất cả các học sinh.  Việc định hướng sự đe dọa trực tuyến có thể khó khăn, đặc biệt trong thời gian COVID-19.  Tháng 10 là Tháng Ngăn Ngừa Bắt Nạt Quốc Gia, và ngăn ngừa bắt nạt là một cách để hỗ trợ các học sinh nhận được nền giáo dục tốt nhất. 

Bắt Nạt là gì

Bắt nạt là một hành động gây hấn không mong muốn bao gồm mỗi thành phần sau đây:

  • Gây hại có chủ đích
  • Lập lại theo thời gian
  • Không cân bằng quyền lực

Quí vị có thể báo cáo nó như thế nào

Hành vi bắt nạt liên quan đến việc gây hấn giữa học sinh với học sinh có thể được báo cáo tới bất kỳ nhân viên của SCUSD hoặc vị quản trị bằng lời hay bằng văn bản.    

  1. Chúng tôi khuyến khích các phụ huynh, người giám hộ, hoặc cá nhân nào khác quan ngại về sự bắt nạt, nộp một Báo Cáo về Mẫu Nghi Ngờ Bắt Nạt tới ban giám hiệu trường (vị hiệu trưởng).
  2. Để nộp một báo cáo nặc danh, quí vị có thể gọi hệ thống WeTip tại số 1-855-86-BULLY. 
  3. Nếu quí vị chọn để xác định bản thân là bên báo cáo, quí vị có thể liên lạc để có thêm tin tức.  Tuy nhiên, tất cả các tin tức sẽ được giữ bảo mật một cách nghiêm ngặt.

Một vài dấu hiện cảnh báo về việc con quí vị đang bị bắt nạt là gì?  

  • Bị thương tích không giải thích được
  • Tài sản bị mất hay bị phá hỏng (quần áo, sách, hoặc thiết bị điện tử)
  • Thay đổi thói quen ăn uống, như việc đột ngột bỏ bữa hoặc ăn uống vô độ
  • Thường xuyên bị đau bao tử, nhức đầu, hoặc phàn nàn về thể chất khác
  • Khó ngủ hay thường gặp ác mộng
  • Giảm điểm học, mất hứng thú với bài tập ở trường, hoặc không muốn đến trường
  • Đột ngột mất bạn bè hay lẩn tránh những nơi xã hội
  • Cảm giác bất lực hay giảm lòng tự trọng
  • Hành vi tự hủy hoại bản thân, chẳng hạn như chạy trốn khỏi nhà, tự gây thương tích cho bản thân, hoặc nói đến việc tự tử

Nếu con quí vị đang biểu hiện các dấu hiệu về cảm giác tuyệt vọng, vô vọng, hoặc nghĩ đến việc tự tử, xin liên lạc đường dây nóng Tự Tử Quốc Gia tại số 1-800-273-8255 hoặc nhấn vào đây để có các nguồn bổ sung về ngăn ngừa tự tử. 

Chúng tôi có các nguồn bổ sung cho gia đình, giáo viên, và thành viên cộng đồng.

An Toàn

  • Cho những quan tâm về an toàn của gia đình hoặc bạo hành trong gia đình, viếng thăm WEAVE.
  • Chương trình CSEC của SCUSD và liên minh Sacramento Together lớn hơn có thể giải quyết vấn đề an toàn cho học sinh về nạn buôn người.
  • SCUSD’s Việc Học Tập Tình Cảm & Xã Hội  của SCUSD giúp tạo ra sự an toàn về tình cảm xã hội cho các học sinh.   

Tất cả các nhà giáo dục, giáo viên, phụ huynh, và người chăm sóc đóng vai trò trong việc học tập của học sinh và ngăn ngừa bắt nạt.  SCUSD sẽ tiếp tục những nỗ lực này trong năm nay bằng cách khuyến khích tất cả các trường giúp đỡ ngăn ngừa bắt nạt và xây dựng sự sẵn sàng cho học sinh để thành công suốt đời !